Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 91,37g | Eiwit: 100,14g | Kolhy: 126,77g.
Ontbijt: Vipiteno Yogurt Bio Vaniglia, Myprotein Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Selex Mandorle Affettate, Nick Sciroppo d'acero. Lunch: Casa Modena Mortadella di Pollo, Daily Bread Pane di Segale. Diner: Selex Salmone Affumicato Norvegese, Olio Extra Vergine di Oliva, Eridanous Olive Kalamon, Centrale del Latte di Roma Ricotta con Latte Alta Qualità. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giofitness80's Gewicht Geschiedenis
|