|
seminggu surplus terus...masa naiknya sampai 1kg 7 ons....
|
2085 kcal
|
Vet: 92,43g | Eiwit: 81,70g | Kolhy: 240,95g.
Ontbijt: Martabak Manis, Pepaya. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. Diner: Tempe Goreng, Telur Rebus. Snacks/Andere: Risoles, Teh Kotak Teh Kotak, Martabak Manis. meer...
|
|
 Reacties
aku satu bulan gak diet dan makan sembarangan naik 3 kilo hehehe
10 dec 19 door lid: nitaaaaaaa
|
Aku cuma seminggu doang..naiknya hampir 2 kg an..2 bulan turun cuma 6kg...eh ini seminggu naik sampe 1kg 7ons😣
10 dec 19 door lid: sartikawinda920
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sartikawinda920's Gewicht Geschiedenis
|