Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2019
|
47,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 27,69g | Eiwit: 31,37g | Kolhy: 180,92g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg, Rose Brand Bihun Goreng, Bango Kecap Manis, Tempeh (Cooked) , Fried Tofu , Yellow Rice. Diner: Bango Kecap Manis, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Snacks/Andere: Gery Saluut Malkist Coconut, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Sari Roti Roti Isi Keju, Dry Macaroni , Fried Tofu , Pocky Strawberry Flavour. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coconudelite's Gewicht Geschiedenis
|