Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2019
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 50,44g | Eiwit: 77,97g | Kolhy: 136,05g.
Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tempeh (Cooked) , White Mushrooms (Stir-Fried) . Diner: Beef, White Mushrooms (Stir-Fried), Nasi Putih, Green Tea. Snacks/Andere: Lemonade Flavored Drink with Sugar (made From Powdered Mix), Bread Stick, Delfi Black Thunder. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zkyen's Gewicht Geschiedenis
|