10 dec 19 door lid: rizkiafrillia
|
10 dec 19 door lid: reiska oktaviani
|
10 dec 19 door lid: mamae pio
|
brapa lama mba itu ?
trus olah raga tiap hr tah??
10 dec 19 door lid: tokosby06662
|
10 dec 19 door lid: tamadaaa
|
kok bisa jd ky ibu dan anak
10 dec 19 door lid: laeli ali
|
10 dec 19 door lid: rahmaniia
|
semangat mbak brapa hari mbak
10 dec 19 door lid: ajinomoto123
|
11 dec 19 door lid: derrarahmawati.F.A
|
kelihatan muda dan cantik
11 dec 19 door lid: oshinyayan23
|
@all...3 bulanan cardio biasa aja 10 mnit stiap pagi, atur pola makan kurangi karbo banyakin makan sayur... minum air 3 ltr. btw tb 150 cm, dah punya anak 1. kuncinya adalah sabar dan konsisten, tahan godaan
12 dec 19 door lid: mr.goodbysinta
|
12 dec 19 door lid: ><ASTUTI><
|
12 dec 19 door lid: Bebynim
|
13 dec 19 door lid: aiziran31
|
ternyata atur pola makan selain bisa turun bb juga bisa sehat karna q kalo kebanyakan makan pasti sakit masuk klinik pasti di inpus, alhamdulillah skrg gak pernah kumat maghku, dah gitu mukaku juga jd bersih gitu, mgkin karna makan sayur dan kurangi minyak2...
13 dec 19 door lid: mr.goodbysinta
|
kamu pasti bisa...semangat kak
13 dec 19 door lid: dian rizqiana f
|
beda banget mbak kaya ibu sama anak
13 dec 19 door lid: go_to_48kg
|
trimakasih teman2 semangatnya semoga qt semua bisa mewujudkan target yg di inginkan, dan terumata semoga qt semua sehat walafiat amiiin...😀
14 dec 19 door lid: mr.goodbysinta
|