Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Nabiilll
Logboek
11 dec 19
Nabiilll's Logboek, 11 dec 19
Nabiilll's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
masih jauh dari ideal huhu.. semangat yuk ahhh 💪👅
Bekijk Dieet Kalender
, 11 december 2019:
1339 kcal
Vet: 70,42g | Eiwit: 67,54g | Kolhy: 115,97g.
Ontbijt:
Cimory Yogurt Drink Mixed Berry, Quaker Instant Oatmeal.
Lunch:
Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Bakwan.
Diner:
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kem Chicks Sayur Toge, Sayur Lumpia.
meer...
2587 kcal
Activiteit:
jalan kaki - 10 minuten, Aerobics - 5 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 8 minuten, Rusten - 16 uren en 37 minuten, Slapen - 7 uren.
meer...
129 Ondersteuners
Ondersteun
1 tot 20 van 34
Reacties
semangat ka💕
10 dec 19 door lid:
Kinayyy
Terimakasihhh, kamu jugaaa 💛
10 dec 19 door lid:
Nabiilll
semangat 🥰
10 dec 19 door lid:
andaridwiasningrum8
semangat ka 💪💪
10 dec 19 door lid:
indkha
semangaat💕
10 dec 19 door lid:
srhdlh
semangat mba💕
10 dec 19 door lid:
ayuwinata11
Tetep semangat kak
10 dec 19 door lid:
Rifabanisa
semangat
10 dec 19 door lid:
sangkalabu10
Semangat mbak, ditunggu foto before afternyaa
10 dec 19 door lid:
Wan Qodir
Semangat kak sma kya aku
10 dec 19 door lid:
elysabeth23
gassss terus kak ♥️
10 dec 19 door lid:
sucimentarimaulida
Semangattttt. Aq lebih dr mbak nya. Selamat berjuang.
10 dec 19 door lid:
Mei Zara
kak qta hampir sm lho...meski perjuangan masih panjang kudu ttep semangaat😊
10 dec 19 door lid:
eva nurhanasari
semangat kak😍🥰
11 dec 19 door lid:
Evemauren
Semangat kak 🥰
11 dec 19 door lid:
amadearr
Semangat ya kaka
11 dec 19 door lid:
vee._
tinggi badannya berapa ka?
11 dec 19 door lid:
adeliadella31
kita semangat bareng" kk....alon" asal klakon 😁😁👍👍
11 dec 19 door lid:
armyandreano
semangattttt 🥰🥰🥰
11 dec 19 door lid:
Jean Steven Rombe
semaangaat kak jgn nyerah😊
11 dec 19 door lid:
Bebynim
Volgende>>
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Nabiilll's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis