Nabiilll's Logboek, 11 dec 19

masih jauh dari ideal huhu.. semangat yuk ahhh 💪👅

Bekijk Dieet Kalender, 11 december 2019:
1339 kcal Vet: 70,42g | Eiwit: 67,54g | Kolhy: 115,97g.   Ontbijt: Cimory Yogurt Drink Mixed Berry, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Bakwan. Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kem Chicks Sayur Toge, Sayur Lumpia. meer...
2587 kcal Activiteit: jalan kaki - 10 minuten, Aerobics - 5 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 8 minuten, Rusten - 16 uren en 37 minuten, Slapen - 7 uren. meer...

129 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 34
Reacties 
semangat ka💕 
10 dec 19 door lid: Kinayyy
Terimakasihhh, kamu jugaaa 💛 
10 dec 19 door lid: Nabiilll
semangat 🥰 
10 dec 19 door lid: andaridwiasningrum8
semangat ka 💪💪 
10 dec 19 door lid: indkha
semangaat💕 
10 dec 19 door lid: srhdlh
semangat mba💕 
10 dec 19 door lid: ayuwinata11
Tetep semangat kak 
10 dec 19 door lid: Rifabanisa
semangat 
10 dec 19 door lid: sangkalabu10
Semangat mbak, ditunggu foto before afternyaa 
10 dec 19 door lid: Wan Qodir
Semangat kak sma kya aku 
10 dec 19 door lid: elysabeth23
gassss terus kak ♥️ 
10 dec 19 door lid: sucimentarimaulida
Semangattttt. Aq lebih dr mbak nya. Selamat berjuang. 
10 dec 19 door lid: Mei Zara
kak qta hampir sm lho...meski perjuangan masih panjang kudu ttep semangaat😊 
10 dec 19 door lid: eva nurhanasari
semangat kak😍🥰 
11 dec 19 door lid: Evemauren
Semangat kak 🥰 
11 dec 19 door lid: amadearr
Semangat ya kaka 
11 dec 19 door lid: vee._
tinggi badannya berapa ka?  
11 dec 19 door lid: adeliadella31
kita semangat bareng" kk....alon" asal klakon 😁😁👍👍 
11 dec 19 door lid: armyandreano
semangattttt 🥰🥰🥰 
11 dec 19 door lid: Jean Steven Rombe
semaangaat kak jgn nyerah😊 
11 dec 19 door lid: Bebynim

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nabiilll's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.