Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2013
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 54,69g | Eiwit: 89,01g | Kolhy: 82,29g.
Ontbijt: Rockstar Sugar Free, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: Green Tea, Sandwich corn beef, Caesar salad. Diner: Asparagus, Sausage, Mini Carrots. meer...
|
|
2245 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aluminum Boy's Gewicht Geschiedenis
|