Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2019
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61,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2647 kcal
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Vet: 43,82g | Eiwit: 171,83g | Kolhy: 403,30g.
Ontbijt: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, XWoman Nutrition Extreme Whey Isolate. Lunch: Fagiolini Bolliti, Pomodori Ciliegini, Ortomio Fagioli Rossi Lessati, Consilia Riso Integrale, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Monini Olio. Diner: Uva Bianca, Bonduelle Mais Bio, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Natura È Cuori di Iceberg, Aglio, Succo di Limone, Finocchio Crudo. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mele Fuji, Uva Bianca, Mela. meer...
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2336 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 3,9 kg per week
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FitFaby's Gewicht Geschiedenis
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