Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2019
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 101,8 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2254 kcal
|
Vet: 69,62g | Eiwit: 162,77g | Kolhy: 231,63g.
Ontbijt: Fox's Chocolate Chunky Cookies, Fox's Viennese Chocolate Melts, Sainsbury's Roast Turkey Breast Slices, Fuel 10k Protibrick, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Asda Protein Oaties. Lunch: Sharwood's Jalfrezi Cooking Sauce, Asda Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Diner: Domino's Pizza Potato Wedges, Domino's Pizza Chicken Strippers, Domino's Pizza Classic Crust Tandoori Hot (Large). Snacks/Andere: Asda Sports Nutrition Protein Bar Cookies and Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|