Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2019
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 61,53g | Eiwit: 81,91g | Kolhy: 89,89g.
Ontbijt: Greyfurt, Polonez Karabiberli Füme Et, Pişmiş Yumurta Beyazı, Wasa Original, Altınkılıç Kefir. Lunch: Bulgur Pilavı, Patlıcan Salatası, Tavuk Baget. Diner: Zeytinyağı, Patlıcan Salatası, Tavuk Baget, Bulgur Pilavı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, İstiridye Mantarı. Snacks/Andere: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Nescafe Gold, Ülker Bitter Çikolata %60, Kestane. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lasenot's Gewicht Geschiedenis
|