|
Good job. Next goal starting 12/16/19 is to quit bedtime snacks. Start charting every bite.
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
843 kcal
|
Vet: 31,49g | Eiwit: 31,63g | Kolhy: 111,47g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Diner: Country Crock Shedd's Spread Original, Great Value Round Top Bread, Great Value Angel Hair Pasta, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Andere: Frosted Sweet Cinnamon Bun. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanamom65's Gewicht Geschiedenis
|