Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2175 kcal
|
Vet: 81,83g | Eiwit: 131,44g | Kolhy: 220,78g.
Ontbijt: AdeS Vitamina de Banana, Nestlé Bolacha de Coco, AdeS Vitamina de Banana. Lunch: Yoki Farinha de Milho Amarela, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Sol, Quero Feijão Carioca . Diner: Extra Chocotone , Perdigão Linguiça Calabresa, Triunfo Bolacha Maizena, Café com Açúcar, Triunfo Bolacha Maizena. Snacks/Andere: Regina Queijo Coalho Espeto, Queijo Mozzarella, Cafezinho. meer...
|
|
2751 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoyceLimaa's Gewicht Geschiedenis
|