TARIKTAS's Logboek, 11 dec 19

İlhan İrem eşliğinde kardio

Bekijk Dieet Kalender, 11 december 2019:
1699 kcal Vet: 83,29g | Eiwit: 88,10g | Kolhy: 154,44g.   Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler, Kivi Meyvesi, Doğal Peynir, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Kadınbudu Köfte. Diner: Sütaş Ayran, Limon, Kabak Yemeği, Komagene Çiğ Köfte, Dana Kavurma. Snacks/Andere: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Elma, Badem. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Kolay gelsin, müzik eşliğinde guzel oluyo 🤗 
11 dec 19 door lid: edihw
Teşekkür ederim. Mert ediyor gerçekten. 
11 dec 19 door lid: TARIKTAS

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TARIKTAS's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.