Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 38,16g | Eiwit: 87,44g | Kolhy: 153,33g.
Ontbijt: Мёд, Чай, Обычные Блины, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Капуста, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Мстинское Молоко Творог 1%, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Умалат Сыр Сулугуни, Апельсин, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. Snacks/Andere: Банан, Финик, Мандарины, Финик, Мстинское Молоко Творог 1%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexandra.volo's Gewicht Geschiedenis
|