Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2019
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 42,84g | Eiwit: 106,56g | Kolhy: 130,27g.
Ontbijt: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Maxler Omega 3 Gold, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка. Diner: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кофе, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. Snacks/Andere: Синявинское Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Резной Палисад Творог Обезжиренный. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|