ilknurgoksuakar's Logboek, 13 dec 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2019
67,5 kg Tot nu toe verloren: 0,5 kg.    Nog te gaan: 7,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 december 2019:
1202 kcal Vet: 34,16g | Eiwit: 47,35g | Kolhy: 164,99g.   Ontbijt: Dana Etinden Yapılan Köfte, Reis Siyah Pirinç , Ev Yapımı Yoğurt, Duru Firikli Bulgur, Delites İncirli Bisküvi, Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost. Snacks/Andere: Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü) . meer...
1999 kcal Activiteit: Stofzuigen - 2 uren, Borstvoeding - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,3 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ilknurgoksuakar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.