Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2019
|
114,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 12,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2470 kcal
|
Vet: 63,98g | Eiwit: 91,11g | Kolhy: 400,34g.
Ontbijt: Jenny Craig Country Sausage Gravy Scramble, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Pears, Coca-Cola Coke Zero (Can), Jenny Craig Romano Pasta with Chicken, Kroger Seasoned Herb Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing. Snacks/Andere: Souplantation Desserts Apple Medley, Pita Bread, Trader Joe's Reduced Guilt Multigrain Pita Chips with Sesame Seeds. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|