Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2019
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4758 kcal
|
Vet: 173,09g | Eiwit: 200,43g | Kolhy: 594,84g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Parati Panettone Sabor Brigadeiro. Lunch: Café com Açúcar, Fanta Fanta Uva, Antarctica Guaraná (Copo), Filé de Frango Grelhado, Batatas Fritas Caseiras, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Zilio Farofa Caseira, Alface, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Burger King Whopper, Pif Paf Pizza Lombo Canadense com Requeijão, Antarctica Guaraná (Copo), Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa, Pizza Doce. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
4120 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 52 minuten, Bureauwerk - 12 uren, Google Fit - 11 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|