sulisp's Logboek, 14 dec 19

Salad Rolls (ayam rebus + selada + wortel + timun + saus teriyaki instan + bawang bombay).

Bekijk Dieet Kalender, 14 december 2019:
280 kcal Vet: 4,41g | Eiwit: 30,93g | Kolhy: 31,20g.   Diner: Bawang Bombay Dimasak, Saus Teriyaki, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit). meer...

124 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 25
Reacties 
enaknya🤤 
14 dec 19 door lid: silviamillenia
@silviamillenia : iya kak enak Krenyes2, seger, manis dan gurih peromo banget yak hihihi 😁🙏 
14 dec 19 door lid: sulisp
ini cara masukinnya gmna kok rapi bgt): 
14 dec 19 door lid: resaary77
Guys bener gak kalo kaldu jamur itu non msg? 
14 dec 19 door lid: Rya09
kreatif sekali bikin makannya hehe 
14 dec 19 door lid: kesy97
mbaknya selalu kreatif 😍😍 
14 dec 19 door lid: nurulwr2
membuatnya saja sudah begitu banyak membakar kalori nihhh☺☺😅😂😂 
14 dec 19 door lid: soraedha
menarique!!!! 
14 dec 19 door lid: Caramelade
@resaary77: hai kak, 1 mentimunnya di keluarkan isinya pake skop semangka yg sering di pake buat es buah. 2 wortel iris memanjang lalu kukus sebentar, kalo suka mentah tambah sip. 3 selada ambil daunya saja. 4 tata wortel memanjang diatas daun selada dengan panjang sesuai timun lalu gulung, usahakan gulungannya kenceng biar nggak ambyar ketika di iris lalu masukkan dalam mentimun. 5 sisa spacenya di isi dengan ayam cincang usahakan di padetin, cara madetinya bisa pake sumpit di enet2. 6 potong mentimun sesuai selera lalu selesai 🤗🤗🤗 
14 dec 19 door lid: sulisp
@kesy97 dan @nurulwr2 :makasih kak, ini ceritanya pengen makan sehat yg murah meriah sesuai kantong dan menggugah selera biar dietnya tetep semangat jadi sering nyoba2 🤗🤗🤗 
14 dec 19 door lid: sulisp
@soraedha : betul sekali kak, idep2 sekali dayung 2, 3 pulau terlampaui. @caramelade : makasih sista 🤗 
14 dec 19 door lid: sulisp
menarik sekali 😍 
14 dec 19 door lid: Shindk1004
Rya09 : satau ku itu non MSG, buat lebih jelasnya coba Googling aja kak. 🙏😊. @shindk1004 : makasih kak 🤗🤗🤗  
14 dec 19 door lid: sulisp
keren. tadinya aku kira kimbab, lho. ehhh pas diperhatiin ternyata timun. 
14 dec 19 door lid: missella23
duhhh, cantekkkk.. digulung yang kenceng biar ga ambyarrr wkwkw  
14 dec 19 door lid: dewi sulistyowati
@misella23 : makasih kak 🤗🤗🤗. @dwi Sulistyowati : makasih kak, hahaha iya kak di gulung yg kenceng biar singset dan nggak ambyar 🤗🤗🤗 
14 dec 19 door lid: sulisp
ingin rasanya ku minta mba🍙 
15 dec 19 door lid: Evemauren
@evamauren : kalo rumah kita deketan ku kasih icip kak 🤗 
15 dec 19 door lid: sulisp
Sulis : panggil evel aja kak wkwkw. Mo ganti nama rasanya😂. Harus pindah rumah dulu dong ya :( 
15 dec 19 door lid: Evemauren
@evel: kenapa pengen ganti nama? Hahahaha waduh kalo harus pindah rumah berat di kantong hihihi. Semangat terus evel sukak liat progresnya dan menginspirasi.  
15 dec 19 door lid: sulisp

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sulisp's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.