Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2019
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2323 kcal
|
Vet: 64,21g | Eiwit: 110,83g | Kolhy: 331,71g.
Ontbijt: Dove Конфеты, Самарский Кондитер Ананас в Шоколаде, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Яблонька Компот Ягодный , Обычные Блины, Салат из Помидоров, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба, Ржаной Хлеб. Lunch: Варенька Варенье Клубничное, Творог (Обезжиренный), Минтай Жареный. Diner: Зеленое Яблоко, Сыр Гауда. Snacks/Andere: Сушеные Груши, Курага, Ашан Сухарики Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ugalok's Gewicht Geschiedenis
|