Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2019
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1034 kcal
|
Vet: 37,80g | Eiwit: 27,23g | Kolhy: 148,26g.
Ontbijt: Su, Yeşil Çay. Lunch: Çay (Demlenmiş), Su. Diner: Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Biber Kızartması, Pırasa Yemeği, Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Su, A101 Portakallı Oralet , Elmalı Turta, Nestle After Eight. meer...
|
|
2593 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 17 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kamalcavlak's Gewicht Geschiedenis
|