irren1's Logboek, 15 dec 19


Bekijk Dieet Kalender, 15 december 2019:
1456 kcal Vet: 64,76g | Eiwit: 79,78g | Kolhy: 137,44g.   Ontbijt: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Малина, Голубика, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шпинат, Помидоры, Окей Хлеб Отрада, ВкусВилл Белок Яичный. Diner: ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Гречка Отварная, Сельдерей, Шпинат, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Costa D’Oro Масло Оливковое Нерафинированное с Базиликом , ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное. Snacks/Andere: Дом Шоколада Двухслойный Шоколад на Растительном Молоке с Перетертым Шпинатом. meer...

51 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


irren1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.