Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2019
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 76,59g | Eiwit: 55,61g | Kolhy: 197,89g.
Ontbijt: Абрикосовые Джемы и Варенья, Яйцо Куриное, Hochland Сливочный Свежий Сыр с Травами, Афродита Хлеб Зерновой, Марципан, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Золотой Век Халва с Арахисом, Чумак Соус Сладкий Чили , Сливочное Масло, Ласка Пельмени Манюням . Diner: Яйцо Куриное, Сильпо Яблоко Чемпион. Snacks/Andere: Стимул Конфеты Банановые, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Изюм (без Косточек), АТБ Банан. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Workout - 35 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yuliia_141's Gewicht Geschiedenis
|