|
Всем привет ! как вы? муж приехал ела все ))) неделя прошла на весах +100 грм
сегодня ела все , но на 1500 ккл ))) завтра опять спорт )
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 57,66g | Eiwit: 76,34g | Kolhy: 133,59g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Шостка Сыр Российский 50%, Яготинський Сир 5% , Лаваш. Lunch: Долма. Diner: Красное Столовое Вино, Беляш. Snacks/Andere: Беляш, Батон, Kinder Bueno. meer...
|
gewichtsbehoud
|