Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2019
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 52,85g | Eiwit: 58,21g | Kolhy: 213,71g.
Ontbijt: Миндаль, Чай с Лимоном и Сахаром, Изюм, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Курага, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Сахаром. Lunch: Рот Фронт Ромашка, Тушенка, Перловка Отварная. Diner: Чай с Сахаром, Оливковое Масло, Лук, РРК Щука Филе, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. Snacks/Andere: Магнит Мандарин, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Ашан Сыр Российский 50%, Чай с Сахаром, Финик. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|