Zkyen's Logboek, 17 dec 19

makan siang hari ini...
dan tanpa nasi... porsi mini2...minumnya infused water... sayang gg kepoto

Bekijk Dieet Kalender, 17 december 2019:
1580 kcal Vet: 50,98g | Eiwit: 70,21g | Kolhy: 215,15g.   Lunch: Sunco Minyak Goreng, Saori Saus Tiram, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Firm Silken Tofu, Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked). Diner: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Tomato Sauce, Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Snacks/Andere: Sugared or Glazed Doughnuts , Tomato Sauce, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , Butterscotch or Caramel Topping, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. meer...
1546 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Zkyen's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.