Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2019
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 50,98g | Eiwit: 70,21g | Kolhy: 215,15g.
Lunch: Sunco Minyak Goreng, Saori Saus Tiram, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Firm Silken Tofu, Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked). Diner: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Tomato Sauce, Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Snacks/Andere: Sugared or Glazed Doughnuts , Tomato Sauce, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , Butterscotch or Caramel Topping, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zkyen's Gewicht Geschiedenis
|