Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2013
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3067 kcal
|
Vet: 153,89g | Eiwit: 170,98g | Kolhy: 272,56g.
Ontbijt: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Утреннее с Какао, Чай. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Творог 0,2%. Diner: Ряженка 2.5%, Масло, Сладкая Булочка с Корицей, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат из Морских Водорослей Чука. Snacks/Andere: Красные Яблоки, Кисель Клубничный. meer...
|
|
3488 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Zitten - 5 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|