Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2008
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 38,10g | Eiwit: 119,55g | Kolhy: 216,04g.
Ontbijt: acacia, psyllium, plum, myoplex chocolate peanut butter bar. Lunch: plum, apple, eas advantedge chocolate chip brownie bar. Diner: Morningstar Farms Meal Starters Veggie Steak Strips, Morningstar Farms Tomato and Basil Pizza Veggie Burgers. Snacks/Andere: cytogainer, lecithin, acacia, oat bran, psyllium, wheat bran, rich chocolate protein energizer, super red, chocolate spiru-tein, white currants. meer...
|
|
3110 kcal
|
Activiteit:
Elliptical Trainer - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stumaniak's Gewicht Geschiedenis
|