Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2019
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 60,56g | Eiwit: 74,00g | Kolhy: 167,21g.
Ontbijt: Bananas, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Alpine Fresh Blueberries, So Delicious Unsweetened Coconut Milk Yogurt, Spinach, Coffee with Cream, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides. Lunch: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Kirkland Signature Salmon Burger, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic. Diner: Nutiva Coconut Flour, Capers , Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Kirkland Signature Tilapia Loins. Snacks/Andere: 100% Maple Syrup, Raspberries, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Unsweetened Vanilla, St. Dalfour Wild Blueberry 100% Fruit Spread, Navitas Naturals Cacao Powder, Kroger Unsweetened Coconut Flake, Mt. Olive Kosher Baby Dills, Chocolove Orange Peel in 55% Dark Chocolate, Apples. meer...
|
|
206 kcal
|
Activiteit:
Paardrijden - 38 minuten, Apple Health - 23 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JayeRo's Gewicht Geschiedenis
|