Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 41,62g | Eiwit: 79,42g | Kolhy: 94,82g.
Ontbijt: La Huerta Floretes de Brocoli, Obela Hummus con Chipotle, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Pasta Fresca (Cocida). Lunch: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), La Morena Chiles Chipotles Adobados, Alpura Crema, Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Diner: Esmeralda Queso Panela Light, Jamón de Pavo. Snacks/Andere: El Globo Panqué De Naranja, Santa Clara Lechita Sabor Cajeta . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
frii15's Gewicht Geschiedenis
|