Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2013
|
196,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 60,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3094 kcal
|
Vet: 139,22g | Eiwit: 93,72g | Kolhy: 363,14g.
Ontbijt: Wild Purple Smash Drink Mix, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Cinnamon Toast Crunch Cereal. Lunch: Grapes, Chunky Medium Salsa, Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Diner: Blue Cheese Dressing, Sour Cream, Waffle Fries, Buffalo Chicken Wrap, Diet Coke (Large). Snacks/Andere: Twizzlers, Milk Duds, Oil Popped Popcorn (Microwaved). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|