Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2019
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 63,56g | Eiwit: 111,23g | Kolhy: 105,79g.
Ontbijt: Pisang, Susu. Lunch: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Diner: Dada Ayam, Ceker, Ikan Lele. Snacks/Andere: Tempe Goreng, Seblak. meer...
|
|
2468 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren, Loopband - 20 minuten, Rusten - 18 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
martasuryani's Gewicht Geschiedenis
|