Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2019
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 95,88g | Eiwit: 49,94g | Kolhy: 202,70g.
Ontbijt: Graines de Chia Séchées, Activia Yaourt Figue, Activia Quinoa Noisette, Café Expresso, Croissant aux Amandes. Lunch: Café Expresso, Bûche de Noël, Pêches, Raisins, Ananas, Petits Pains, Aldi Saucisses de Strasbourg, Foie Gras, Carrefour Beignets de Crevettes, Kronenbourg Bière sans Alcool. Diner: Lindt A Cuisiner le 70% Cacao Intense, Vin Chardonnay, Pain Complet, Tipiak Coquilles Saint-Jacques à la Bretonne. meer...
|
|
1683 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 56 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bernardj67's Gewicht Geschiedenis
|