Galaga69's Logboek, 19 dec 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2019
74,4 kg Tot nu toe verloren: 6,2 kg.    Nog te gaan: 1,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 december 2019:
3158 kcal Vet: 160,87g | Eiwit: 124,93g | Kolhy: 303,30g.   Ontbijt: Gastone Lago Wafer Nocciola, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Cotto, Salame, Insalata Russa, Beretta Tramezzino Cotto e Provola, Coop Tramezzini Tonno e Maionese. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, McDonald's Parmigiano Reggiano Snack, San Carlo Patatine 1936 Antica Ricetta, McDonald's Patatine Fritte (Piccole), McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Double Chicken BBQ. Snacks/Andere: Profitterol, Fage Fruyo 0% Banana, Spremuta d'arancia. meer...
1820 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtstoename van 11,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Galaga69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.