Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2019
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 70,60g | Eiwit: 109,68g | Kolhy: 153,99g.
Ontbijt: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Синявинское Яйцо Куриное, Maxler Omega 3 Gold, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Китайская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Diner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Китайская Капуста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кофе, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. Snacks/Andere: Starbucks Морковный Торт, Starbucks Латте. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|