Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2019
|
136,2 kg
Tot nu toe verloren: 46 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
639 kcal
|
Vet: 15,48g | Eiwit: 24,63g | Kolhy: 108,43g.
Ontbijt: Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Bananas, Hard-Boiled Egg, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Snacks/Andere: Apple. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
20 dec 19 door lid: lisa1905s
|
20 dec 19 door lid: lisa1905s
|
Thanks. I anticipate it may continue to yo yo through December
20 dec 19 door lid: Fat Mike's
|
You not doing to bad yourself. Only a 300g gain for 21 days of December
20 dec 19 door lid: Fat Mike's
|
20 dec 19 door lid: lisa1905s
|
Yo yo much better than consistent gains... It will prevent permanent gain.. It will be more temporary water gain...
20 dec 19 door lid: lessthan15
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fat Mike's's Gewicht Geschiedenis
|