Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2019
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 49,79g | Eiwit: 140,62g | Kolhy: 137,91g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Maxler Omega 3 Gold, Синявинское Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Кофе, Сдобыч Пряники Ореховые, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Семейные Секреты Капуста Цветная, Семейные Секреты Грибы Замороженные Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Diner: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Горбуша Натуральная, НЕВА Зефир Лянеж, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Andere: Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Голден Яблоко . meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|