Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2013
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 28,00g | Eiwit: 132,00g | Kolhy: 117,00g.
Diner: Chicken TropiChops with Yellow Rice & Vegetables (Large). Snacks/Andere: Amplified 100% Whey Protein. meer...
|
|
2966 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 4 uren, Rusten - 18 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BOLO Lifestyle's Gewicht Geschiedenis
|