Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2019
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 70,93g | Eiwit: 139,70g | Kolhy: 142,25g.
Lunch: Rice Crackers, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Fried Tofu , Chicken Thigh, Peanut Sauce, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice. Diner: White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Cucumber, Kerupuk Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arianpb's Gewicht Geschiedenis
|