Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2019
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
818 kcal
|
Vet: 40,50g | Eiwit: 47,22g | Kolhy: 67,15g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Macaxeira Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Snacks/Andere: Maçãs Fuji, Café com Açúcar, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). meer...
|
|
961 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Loopband - 40 minuten, Samsung Health - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JulianaCuevas31's Gewicht Geschiedenis
|