Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2010
|
121,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,0 kg.
Nog te gaan: 40,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 31,95g | Eiwit: 121,29g | Kolhy: 106,60g.
Ontbijt: la tortilla factory, canadian bacon land o frost, fat free cheddar, egg beaters. Lunch: Fat Free Shredded Cheddar, Organic Half & Half Mix, Tomato, Lavash Bread Joseph's, Grilled & Ready Chicken Breast Fillets with Rib Meat, Chicken Red Pepper Alfredo. Diner: Nature's Own Light, Healthy Vision, Meat Loaf. Snacks/Andere: Berry Medley, Light & Fit Carb & Sugar Control, Super Fruit Cherry Berry, Sugar Free Popcycle. meer...
|
|
4261 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 17 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 13 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|