Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2019
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2085 kcal
|
Vet: 80,58g | Eiwit: 146,87g | Kolhy: 196,70g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Варенье Черничное, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Рис Отварной. Lunch: Мексиканская Смесь, Котлеты из Индейки на Пару. Diner: Овсяное Печенье, Котлеты из Индейки на Пару, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь". Snacks/Andere: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки на Пару, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yura2019's Gewicht Geschiedenis
|