40FitandHealthy's Logboek, 22 dec 19


Bekijk Dieet Kalender, 22 december 2019:
1657 kcal Vet: 93,87g | Eiwit: 77,06g | Kolhy: 126,69g.   Ontbijt: Tomatoes, Coconut Oil, Grated Cheddar Cheese, Coffee, Extra Virgin Olive Oil, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Egg Omelette or Scrambled Egg. Lunch: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Pasta with Pesto Sauce. Diner: KOO Fresh Garden Peas, KOO Sweetcorn, Cottage Pie, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, White Rice. Snacks/Andere: Chocolate Cupcake with Icing or Filling. meer...
1524 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


40FitandHealthy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.