Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2019
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2278 kcal
|
Vet: 36,71g | Eiwit: 451,03g | Kolhy: 41,57g.
Ontbijt: PVL Iso-Gold, Cucumber (with Peel), Europe's Best Asparagus Spears, No Name Boneless Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Ground Turkey, Kirkland Signature Egg Whites, Europe's Best Asparagus Spears. Lunch: Isoflex Whey Protein Isolate, Europe's Best Asparagus Spears, Cucumber (with Peel), No Name Boneless Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Ground Turkey, Europe's Best Asparagus Spears, Cucumber (with Peel), PVL Iso-Gold. Diner: PVL Iso-Gold, Cucumber (with Peel), Kirkland Signature Ground Turkey. Snacks/Andere: Bell Plantation PB2, PVL Iso-Gold, Asparagus , Kirkland Signature Egg Whites. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|