Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2019
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 102,0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2070 kcal
|
Vet: 50,81g | Eiwit: 127,05g | Kolhy: 241,46g.
Ontbijt: Asda Protein Oaties, Fuel 10k Protibrick, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Tesco Mango Chutney, Asda Cauliflower Rice, Asda Bhuna Cooking Sauce, Chicken Breast Meat. Diner: Asda Shortbread, Sainsbury's Bucks Fizz, Co-Op Straight Cut Oven Chips, Asda Spicy Chicken Fajita Pizza. Snacks/Andere: After Eight Mint Thins, Morrisons Cocktail Sausage Rolls, Asda Sports Nutrition Protein Bar Cookies and Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|