Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2019
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
799 kcal
|
Vet: 39,62g | Eiwit: 39,61g | Kolhy: 71,27g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Queijo Branco. Lunch: Pepino Japonês, Bacon, Yoki Farofa de Milho, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Queijo Branco, Visconti Torrada Integral. meer...
|
|
810 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Samsung Health - 22 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JulianaCuevas31's Gewicht Geschiedenis
|