Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2019
|
139,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2151 kcal
|
Vet: 64,39g | Eiwit: 141,30g | Kolhy: 249,97g.
Ontbijt: Quaker Oat. Lunch: Rendang, Tempura Udang, Ikan Mujair Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Tumis Buncis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Kuning. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yuuki12's Gewicht Geschiedenis
|