Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2019
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 40,77g | Eiwit: 107,27g | Kolhy: 184,19g.
Ontbijt: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Maxler Omega 3 Gold, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сдобыч Пряники Ореховые. Snacks/Andere: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Голден Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|