Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2019
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
571 kcal
|
Vet: 26,89g | Eiwit: 39,59g | Kolhy: 49,10g.
Ontbijt: Martabak Manis, Acar, Tahu Kukus, Telur Rebus Lunak. Diner: Semur Daging, Daun Singkong. Snacks/Andere: Tempe Goreng, Cendol. meer...
|
|
1749 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 25 minuten, Harken - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anggitaalifvia's Gewicht Geschiedenis
|